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吸烟有害健康是我们现代人无人不晓的一个常识，但在上世纪那个风云变幻的年代，手夹一根烟几乎成了每个大国领导人的标配。

毛主席也是一个老烟民，他从很小的时候就离开家乡闹革命，为了中华民族的救亡运动付出了很多心血。在那个特殊年代，他每天要思考的问题实在是太多太多，为了排遣思考时的沉闷，香烟成了他最好的伙伴。

每当他把烟头一扔，就表示心里想的问题有了答案；若是他内心对这个答案还有待考虑时，就会不时地用手碰一碰烟灰缸。

从十几岁到去世前两年，毛泽东的烟龄长达半个六十多年，超过了半个世纪。他的保健医生一直劝他为了身体健康，最好能够戒烟，但是从延安劝到北京，甚至动员起他的女儿李敏和李讷一起来劝他，成效都不大。

1953年，苏联最高领导人斯大林逝世后，有一位苏联高官访华时见到毛主席对他说，苏联医生分析，若是斯大林能够尽早戒烟的话，他有可能不会那么早逝世。在这件事情的触动下，毛主席下定决心戒烟，但只坚持了十个月左右，又恢复了吸烟的习惯。

后来，工作人员见实在是劝他不住，只好在烟上面下功夫，给他特制了一种吸起来不咳嗽的香烟，又让他多吸了几年。

直到1974年，他吸这种香烟都没办法控制住咳嗽了，只好放弃了这项坚持半个多世纪的爱好。

从井冈山革命根据地到延安边区

毛主席的吸烟史是从井冈山革命根据地开始的。

那一年随着三大起义的失败，我党所率领的武装部队不得不退守井冈山，重新探索一条农村包围城市的新道路，开始建立起井冈山革命根据地。

后来，朱德同志率南昌起义军残部来到井冈山，与毛主席所率领的秋收起义军胜利会师，在井冈山地区建立起中华苏维埃工农革命政权。

从此以后，毛主席要思考的中国革命问题更加复杂了，为了摆脱思考时的烦闷，他像山上的其他战士一样开始了吸烟。

如今的香烟包装上醒目地印刷着“吸烟有害健康”的标语，即便是如此也拦不住老烟民对香烟的喜爱。而在当时艰苦的抗战时期，人们的卫生知识十分缺乏，估计没几个人会觉得吸烟对健康有多大的危害。

更何况在那个战争年代，每一个甘愿上战场的士兵，奔赴战场之时都是做好了把命留在战场的准备，谁会在乎烟草对生命的危害呢？于是乎，当时革命战士群体中，吸烟人士特别多。

井冈山

关于二战有一个特别有趣的说法，有人说二战的本质就是三个大烟鬼打败了不吸烟的希特勒。

众所周知，法西斯德国元首希特勒是不吸烟的，但是打败德国的苏美英首脑斯大林、罗斯福和丘吉尔，都是史上有名的老烟民。他们留下来的老照片，几乎没有一张上面没有香烟的痕迹。

在井冈山根据地时期，革命条件十分辛苦，不仅要时刻对付国民党反动派的围剿，更要自力更生抓生产，不然连饭都没得吃。在这样的环境下，能有什么好烟呢？

毛主席当时抽的最好的烟，是从国民党那里收缴上来的美国“555”牌香烟，这种烟后劲大，力道足，深得毛主席喜欢。

但战利品毕竟有限，毛主席抽的最多的还是自制香烟，老百姓抽的老旱烟，甚至有时候拿上一张白纸把一些烟叶往里面一卷就开始抽。他不分香烟的好坏，只要有烟抽就行。

在他身边工作多年的警卫员回忆说，从井冈山根据地长征转移到陕北时，毛主席特地交代有三样东西不能出问题，一是文件，二是书报，三就是香烟。

到了延安，毛主席在陕北的窑洞里写《论持久战》时，每一天都要抽50多支烟。这样的生活习惯给他的健康带来了很大的隐患，保健医生一再建议让他戒烟，最起码能少吸一点，但却于事无补。

当时的中日战争依然处于漫长的拉锯战状态，共产党与国民党的关系也时好时坏，毛主席无时无刻不在思考着中华民族未来要走的道路，因此他无论如何离不开香烟。所以即便是保健医生将他的女儿李敏和李讷一起动员起来劝父亲戒烟，最后都没什么成效。

曾经一度放弃吸烟

抗日战争结束后，毛主席接受了蒋介石的邀请同意赴重庆谈判，希望能够为祖国的未来谋求一个和平的发展环境。同为军事方面的最高领导人，蒋介石却和毛主席不同，他这个人从不吸烟，也不喜欢别人吸烟。

因此，毛主席虽然曾经一天需要50支烟才能满足他的烟瘾，但是重庆谈判期间，他在蒋介石面前却从未吸过一口烟。

这件事情给了蒋介石极大的震撼，会后他曾对陈布雷说：“毛泽东这个人不能轻视，他自己一天能抽50支烟，但知道我不抽烟后，在我面前一根烟也没有抽过，这个决心和精神不能轻视呀！”

除了这次短暂的抑制自己的吸烟冲动，毛主席还有过一段长达十个月的戒烟经历。

当时苏联最高领导人斯大林同志去世后，苏联元帅伏罗希洛夫来到我国会见了毛主席，他对毛主席说，酷爱雪茄的斯大林同志在生前一年也不得不戒烟了，如果他能够听从医生建议早早戒烟的话，大概就不会这么快便与世长辞了。

听了这位将军的话，毛主席很受触动，当即决定他也要戒烟，随后坚持了十个月没有吸烟。后来由于国内形势过于复杂，要他劳心劳力的事情太多了，他又重新拿起了放下不久的香烟。

严于律己、勤俭节约的毛主席

建国以后，毛泽东虽然贵为党内最高领导人，但他却从来只把自己当做一个普通人。他酷爱吸烟，但是买烟的钱都是从他自己的工资和稿费里出的，他从来不会搞假公济私这种事。

有一次他招待家乡来的亲友时，让身边的警卫员给买了几盒“中华”牌香烟，警卫员把这些香烟买回来之后，打算记在招待费中从公费中报销，遭到了毛主席批评。

他说这是他自己招待自己家的亲戚，理应由他自己出钱，而不能花国家的钱。当亲友到齐后，他把这几盒香烟摆在了桌子上，打开让大家自己拿。这时候，大家都等着主席先拿一根，大家再拿。

只见主席把手伸进了他的口袋，从口袋中掏出来一根半根香烟点了起来，然后继续对大家说让大家从桌子上拿香烟。毛主席一向勤俭节约，无论是香烟还是火柴，他都从来不浪费一点儿。

普通人擦火柴一般是拿出来一根就随便擦，擦完一盒就扔掉了。而毛主席用火柴是先从的两头擦，这样两头擦完了中间那部分还是好的，再让工作人员装一些火柴棍在空盒子里，直到两边的磷片都擦完了才把盒子扔掉。

磷片

因此，毛主席的起居室里面积攒了很多空的火柴盒子。有一次一个新来的警卫员不知道主席的这个习惯，看到桌子上有空的火柴盒就给扔掉了，被毛主席发现后又给捡了回来。

对此他十分不解：“一盒火柴不过一分钱，为什么要这么在乎一个火柴盒子呢？”

对此毛主席解释道：“我们国家目前还很穷，凡事都要节约。火柴盒是用树木做成的，扔火柴盒就是扔树木呀！”

为毛主席特制香烟

从1972年开始，毛主席的身体状况就越来越不好了，但无论谁劝他戒烟都没有成功。为此，他身边的一个工作人员想了一个好办法，从香烟方面入手改善毛主席的状况。

他们与四川的一个卷烟厂合作，在未加工的烟丝中加入了一些中药，这样吸烟时便能够起到化痰、止咳的功效，能够最大限度地减少吸烟对主席健康的危害。这个香烟生产出来以后，毛主席身边的机要秘书徐业夫提出让他先试试效果，试过之后发现果然不咳嗽了。

于是毛主席从此便抽上了这种特制香烟，四川的这个卷烟厂派了个小分队进京专门为主席制烟。然而到了1974年，主席的身体状况更加不好，连这种特制的香烟都不能再抽了，无论再难他都要戒烟了。

不吸烟的最后两年

刚开始决定戒烟的那几天，工作人员心疼毛主席只把他的香烟给收走了，但是烟具给留了下来。每当毛主席烟瘾难忍的时候，就拿起桌子上的烟具闻一闻，权当过过烟瘾。

就这样过了几个月，毛主席终于下定决心与香烟一刀两断，于是让工作人员把烟具也收走了。有一天周总理过来向毛主席汇报工作时，看到他忍烟瘾忍的着实是难受，便劝他多少可以抽一点，不要让自己太难受了。

毛主席坚定地拒绝了他的这一提议，坚持到最后都没有吸过一口烟。但他的身体早已被多年的操劳给击垮了，即便是戒烟成功也不能让他的身体重回到健康状况。两年之后，我们最敬爱的领袖毛主席便永远地离开了。

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